１食置き換えダイエット

50コメント2015/08/17(月) 23:57

19. 匿名 2015/07/31(金) 14:32:56
マイクロダイエット流行った時に朝と夜2食置き換えしたら1ヶ月で11キロ痩せた(*_*)

仕事はほぼ立ちっ放しでわりとハードっていうのもあったからかな

夜はウォーキング1時間だけしてました

マイクロダイエットやめたらリバウンドの速い事速い事……

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