睡眠導入剤をお使いの方

[113. 匿名]

以前はハルシオン→現マイスリーです。
4分の1に割って飲んでます。
服用歴長いので、飲まないと眠れないような気がして御守り代わりになってるので、
どうしても寝付けなかったらもう一欠片、というように量を抑えてます。
次の日何もない日はたまに飲まないんですが、やはり熟睡できなくて夜中に飲んでしまいます…