もしかして「冬季うつ病」？ 「寝ても寝ても眠い」「甘いものを欲する」通常のうつ病との違い

[94. 匿名]

>>1
これの何が一番辛いかって。
実は過食や過眠の症状自体じゃなくて、そのせいでぶくぶく太ったり大事な約束をすっぽかしてしまったりした結果、罪悪感で自己肯定感が低くなることなんだと個人的に思う。