ガールズちゃんねる
  • 118. 匿名 2022/11/26(土) 18:19:17 

    >>61
    心理学的な対処の本って役立ちますよね。
    自分で問題点も最低限の対処法できますよね。

    私は、神経質なところがあって、
    鼻を鳴らすのは、人から指摘をうけて治りましたし、
    ネガティヴがいきすぎた時に家庭心理病?みたいな本を熟読したら、改善できました。
    学生の頃の講義で、皆誰しも神経症だと言った先生のはなしで気持ちも楽になり、自分を客観視できました。
    気づくと自分で少し修正改善できますよね。

    +30

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  • 157. 匿名 2022/11/26(土) 18:31:15 

    >>118
    わーその本読んでみたい~、できれば題名かヒントを教えて頂けませんか?

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