持病に心折れそう

[337. 匿名]

>>272
私も何となく思いました。ストレスが逆流性食道炎の酷さにに輪をかけているんじゃないかなーと。
他の方も書かれていた様に、できる範囲で身体を動かすのはどうでしょうか？座りながら腕や肩甲骨だけでもストレッチしてみるとか。
↑でもこのようにアドバイスするのは簡単ですよね。大変だとは思いますが、どうかご自愛下さい。