体に良くないとされるものを食べない人！

[102. 匿名]

>>55
お米もパンも糖質だよ
なんで日本人って米だけは糖質から外そうとするんだろう
米だけは別格扱いしてるけど、同じ糖質だって事を認識した上でやるなら別に良いんだけど、まるで米は体にいい、小麦は逆に最悪だみたいな偏見持ちも多くて辟易する

[124. 匿名]

>>102
別にお米だけ別格扱いなんてしてないよ
お米だけは好きだから食べる。他は我慢出来るから摂らない。それだけのことだし…
お米が糖質ってことくらい日本人だろうが誰だろうが分かってると思うよ

[240. 匿名]

>>102
パンや麺類は作る過程で糖質以外のものが入っているから避けるだけだよ。小麦粉に水つけて練っただけの物食べない。かん水なんて塩分すごいからね。パンは砂糖に油に卵にって食パンですや最早お菓子だよ。その点米は単純な糖質だから摂取するんだよ