増える幼児の肥満、その原因は？将来、病気のリスクも。幼児の肥満を防ぐ5つのポイント【専門家】

[192. 匿名]

>>117

分かる。コロナ前なら登園できてた軽度の症状でも欠席だからコロナ禍前とは全然違うよね。子供自身はめっちゃ元気なのにひきこもり生活ってしんどい

うちもトランポリン何年もやってるけど、You Tubeとかに載ってるいろんな飛び方を試すと喜ぶよ　ひねったり足をグーパー開いたりその場で足踏み激しくしたり…　
童謡に合わせたトランポリン遊び動画とかも踊るの好きな子に良いと思う

あと走るではないけど

バランスストーンで石飛びあそび
ケンケンパリング
キッズ用バランスボード
けっこう活躍してるよ
あと百均の小さな三角コーンでコース作るのも良い

ケンケンパリングに袋をつけたものを物干しにとめてカラーボールを入れる玉入れをしたら汗だくになってた　
バケツを親が持って上下左右動かしてカラーボールで狙わせるのも喜んでた

体操教室の動画や、「ほいくる」ってサイトとか室内で簡単にできる運動けっこう参考になるよ

長くなってしまった
もうやってる遊びだったらごめんね

[195. 匿名]

>>192
そうですね。今は少しの鼻水、咳でも休んでくださいとなるのでちょっと風邪ひくだけでも大変になっちゃいますね。

たくさん遊びを提案してくれてありがとうございます。遊びの工夫に脱帽です。素敵なお母さんです。出来そうなものは試してみたいと思います。ありがとうございます。