末端冷え性の方集まれ！

[18. 匿名]

>>3
夕食時に鬼のように生姜摂取して、ツムラ100も飲んでるけど手足が氷？！って驚かれるぐらい冷たい…
むずむず脚症候群もあって靴下も履いて寝られない😭
手足がとにかく冷えてる😭

[85. 匿名]

>>18
更年期？相当な婆ちゃん。

[123. 匿名]

>>85
>>18 ですが、現在20代です。
中学ぐらいからずっと同じ症状で悩まされてます。
85 さんの更年期時代は冷えの出たのでしょうか？？
経験者として乗り切った対策を教えてください。