早発閉経について

[130. 匿名]

>>29
骨粗鬆症の骨折は激痛らしいし、一度そんなことになると転倒とか避けようとして、外出が億劫になって孤独になると認知にも繋がるので骨の健康は大切ですね。
骨折を訴える方の多くが、閉経後の骨折だそうです。しっかり食べて栄養とって、今肥満してないんなら、女性はあまり体重を減らさない方がいいのかも。

[137. 匿名]

>>130
母はかかと落としの運動やってるわ