｢動かないこと｣が体にダメージを与える…整形外科医が｢デスクワークは重労働｣と断言するワケ

[53. 匿名]

在宅で仕事してたり
ずっと座って一日配信観たりしていても
たまに気が狂いそうになって
意味もなくコンビニ行ったり散歩したりすることが多い
最近はなるべく天気の良い日は30分くらい歩くようにしている

本能が「ずっと座ってたらダメ」と教えてくれていたのかもしれない