｢動かないこと｣が体にダメージを与える…整形外科医が｢デスクワークは重労働｣と断言するワケ

[4. 匿名]

私一日中デスクワークしてるけど、太るし全身ガチガチだし本当にしんどい。

[15. 匿名]

>>4
食べ過ぎじゃね？

[17. 匿名]

>>4
私も。
働き始めて10キロも太った。
動きたくても動けない辛い、転職したい。

[24. 匿名]

>>4
ガルちゃんだと、
「事務やりたい！」「事務希望！」って人
ばっかりだけどね。座ってやる仕事じゃないと
嫌！みたいな人ばっかり。
事務の面接落とされた！とかもよく見る。
そんなにやりたいかね…

[36. 匿名]

>>4
コロナになってからずっと在宅ワークだけどまじで痩せたよ

動かないからお腹空かない
あといつでも食べられるという安心感から食べなくなって、下手するとどんどん痩せてくから、最近は間食するようにしてる

[40. 匿名]

>>4
体かたくなりがちらしいね。
同じくデスクワークだけど2駅ぶん(時間ないと1駅)歩くとかお風呂後のストレッチで体かたくならないようにとかしてる。
体柔らかいと疲れにくい、太りにくい、怪我しにくいでいいことづくめだよ。
おすすめは股関節ストレッチから。

[47. 匿名]

>>4
２１年デスクワークだけど太った事はない

[60. 匿名]

>>4
20年デスクワークしてた人が浮腫むし、体に合わないって介護に転職してきた人がいた。
体に合ってる！！むくみが良くなった！！って喜んでた。
人それぞれだなと思いました。