負のループからの抜け出し方

[111. 匿名]

>>102
返信ありがとうございます。
運動は１番やりやすいものの１つだと思うんですが、
とにかく今の状態が嫌ならそこから抜け出す方法が必要ですよねー。夢中になる何かを探せれば必ず悪いルーブが変わっていくはずです、絶対！

[112. 匿名]

>>111
今昼間寝てばかりでほとんど何も手につかないのですが、運動だけは少し出来てるので、それをきっかけになんとか頑張ろうと思います。早く普通に戻りたい‼️