【肉魚豆】タンパク質効果を語ろう【プロテイン】

[84. 匿名]

>>14
こういう人居るけど極論だよね？

こないだ、ここの記事で読んだんどけど｢納豆は身体に良いけど食べすぎると身体に悪い｣っての。
どのくらい食べたかと言うと確か1日3パック？年1800食とか。
そんくらい摂ってしまうとイソフラボン摂りすぎで乳がんになりやすいとか。

何でも程々が良いかと！情報もね！