知らぬ間にプラス5歳！？すぐにやめたい「早く老ける習慣」6つ

[37. 匿名]

なんか、アドバイスある方が生産性あるよね、これだけじゃぁ既知。

[38. 匿名]

>>37
↓対策はこれなんだって

・紫外線対策＆保湿を徹底する
・ビタミンを多く摂る
・たっぷり寝る
・色々な人と交流する