ダイエット中のお弁当

[12. 匿名]

ホントはダメなんだろうけど、肉や卵、魚なしの弁当でした。20代の頃ね。

野菜、果物、ほんの少しのご飯。
一口必ず30回噛んでました。体重43kgキープ。
生理不順だったのでオススメはしません。