実は知らない“更年期”男性も40代後半で… 「受診の目安」となる症状は？ 薬使わない治療法も

[71. 匿名]

男性の更年期障害もコロナ禍で生活リズムが乱れてどんどん出てきたね。

毎日出社して、帰宅してご飯を食べてお風呂に入るって生活して、お子さんと遊んだり奥さんと会話してたのに、急にリモートで出社ギリギリまで寝て、毎日ゴロゴロして奥さんとも衝突したりってストレスをお互いに抱えるようになったって聞いた。

出社が可能な人は前の生活に戻した方がいいよね。
あと、漢方があるけど飲むのが当たり前になるんじゃなくて、仕事のあとにジムに行ってプールで歩いてとか、帰宅してからウォーキングに行ってからお風呂入るとか体力作りした方がいいのかも。

汗かいてストレス発散した方がいいよね。

まぁ、うちの旦那の話なんだ。
男性の更年期障害の話が半年前から出て、漢方とか調べてて今はだいぶ改善してる。