会社のメンタル相談室を利用した方

[65. 匿名]

行きました。
私にとっては、精神科の方が行きづらくでも誰かに相談しないとおかしくなりそうなくらい追い詰められていたのもあり、衝動的に駆け込みました。
とりあえず話を聞いてほしいだけで何か対処して欲しい訳ではないと言ったうえで相談しました。
結果としては、話をして落ち着いたのでそのまま休まず異動せず働いてますが今後の異動に響く可能性もあるかもしれません…。上司には「こういう内容で相談があった」っていう話も行ってるので人事評価に影響あるかもしれません。
私は精神科かかるほど症状無かったのもあって受診しませんでしたが何かしら自覚症状があるなら専門機関の方が良いかもしれませんね