【個人差あり】メンタル安定に効いたもの・習慣

[160. 匿名]

>>1
来年からまた雪国ぐらしに戻るので参考にさせてもらいます!!
ちなみに私は趣味に没頭してると気分が晴れてくるので、おうちでできる趣味を見つけてみては？