ガールズちゃんねる
  • 142. 匿名 2022/10/10(月) 15:13:43 

    >>95
    結局なんでも基本が大切なんだと思うよ
    食事は腸内環境に直接関係があるし、日本人が昔から食べてる納豆やお味噌汁は体質的に合う人が多いと思う
    あとは睡眠や適度な運動、ストレスを溜めすぎないとか内側から免疫を高めることがどんな病気にも効果的なんだと思う

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