タモリ「1日3食は食べない」健康生活のポリシー語る 「朝にすきやきなんかも」独特の生活スタイルとは

[102. 匿名]

>>84
働いてる時は夜食べないと寝れなかったけど今１４時～１５時に昼ごはん食べて夜無し
すこぶる体調良い

[107. 匿名]

>>102
わかる。
仕事を辞めてしばらく無職してた時に1日1食しか食べなかったけど体が軽くて昼間眠くもならず調子良かった。
今はまた仕事しているから夜食べずにいられなくて食べちゃうんだけど、朝だるい。

[113. 匿名]

>>102
横。
夜、というか寝る前は食べないほうが胃もたれとかもないしね。
けどゆっくり食べられのが夜なので、なかなか難しい〜w