【実況・感想】仰天ニュース 2時間SP

[1042. 匿名]

痩せるためにも筋トレは必要だろうけど老後を考えても筋トレはしといたほうが良いよね
30歳から1年で1％ずつ筋肉は減っていくって言うね
て考えると70歳になったときに40％減ってるんだから歩き方もヨボヨボするし腰も曲がるし膝やら肩やら悪くなるよね…