10月 ダイエット総合トピ

[5. 匿名]

私もいい加減行動にうつします。

[288. 匿名]

>>5
私もいつもトピ立つ度にお気に入りにいれるんだけどねー。

[661. 匿名]

>>5
私もそう思って、今回はマジで年末まで頑張る。
三日前から１６時間断食をはじめた。
絶対に続ける！
あとストレッチとウォーキング。

少し体か軽くなったら筋トレも取り入れようと思う。

できない日があっても、続けることをやめないつもり！

[1154. 匿名]

>>5
私も今日から本格的に頑張ります