鬱っぽいけど病院行ってない人

374コメント2022/10/07(金) 02:44

85. 匿名 2022/09/27(火) 11:36:09
セロトニン出す！
これに限る

朝、とにかく外に出る
慣れてきたら散歩する

肉をもりもり食う
慣れてきたらバランスに気をつける

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