ガールズちゃんねる

鬱っぽいけど病院行ってない人

374コメント2022/10/07(金) 02:44

  • 354. 匿名 2022/09/28(水) 14:52:05 

    >>351
    メラトニンは結構内臓に負担くるらしいね。グリシンと抗アレルギー剤の方が寝起きもいいし体質に合うならおすすめ

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  • 355. 匿名 2022/09/28(水) 14:59:24 

    >>354
    そうなの!知らなかった!
    けど抗アレルギー剤だと2時間で寝れない時もあるんだけどメラトニンだと30分でスヤァだから手放せないかも‥

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