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354. 匿名 2022/09/28(水) 14:52:05
>>351
メラトニンは結構内臓に負担くるらしいね。グリシンと抗アレルギー剤の方が寝起きもいいし体質に合うならおすすめ+0
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355. 匿名 2022/09/28(水) 14:59:24
>>354
そうなの!知らなかった!
けど抗アレルギー剤だと2時間で寝れない時もあるんだけどメラトニンだと30分でスヤァだから手放せないかも‥+1
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