加齢に伴って理想体重は変わる？

[278. 匿名]

156.53kgだけどスタイルは褒めてもらえることが多いです
毎日最低1h筋肉トレーニングして食事も脂質量とタンパク質量と栄養バランスは徹底的に気をつけてます
同じ身長で45kgの人でもズボンのサイズ私より大きい人もいるから本当にBMI25以下の人は体重じゃなく見た目で判断した方がいいと思う！

[284. 匿名]

>>278
毎日1時間は凄いわ