ガールズちゃんねる
  • 52. 匿名 2022/09/14(水) 18:30:00 

    無理のない程度で3kmくらいのジョギング始めた。
    マイペースでできるし、お金かからなくて助かる。
    軽いストレッチ、筋トレは元々してる。
    髪の毛はいいシャンプー使ってるので、これはお金かかる。
    でも白髪がほとんどないのでわりと安上がりで済んでると思う。(41歳)
    肌はわりと丈夫なほう。
    シートパックしてる。

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