喘息持ちの人いますか？

[153. 匿名]

>>58
肺年齢って肺活量で決まるから、運動すれば上がるよ
ホッとヨガやっていたとき、肺年齢18歳で驚いた
もう辞めているから今肺活量落ちていると思う…