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外反母趾の予防法・治療法

68コメント2015/07/18(土) 14:46

  • 4. 匿名 2015/07/15(水) 23:33:28 

    靴はなるべくワイドで...

    テレビ見てる時は足の指の間に手の指を入れてマッサージ
    後親指の付け根をグリグリほぐし(?)マッサージ

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