なんとなく虚しい人いますか？

[71. 匿名]

>>17
鉄分は大事だけど頭がハイになったり幸福感に満たされる麻薬ではないよ

[106. 匿名]

>>71
横

鉄分不足と鬱の症状は酷似している
だからまずは婦人科
精神科だと鬱と言われて薬漬けになったりしやすい

フェリチン鉄（体内貯蔵鉄）の数値も調べてもらわないとダメ
自分はヘモグロビンがギリギリ、フェリチンが異様に低かった
富士山の上で生活しているみたいだった

鉄はビタミンCを一緒に取ると吸収力が上がる