20代どころか10代女子も…なぜ？若い世代に「尿漏れ」トラブルが増加している理由

[40. 匿名]

和式便器にかがむポーズ、あれ地味に下半身の筋力使うよね。久しぶりに和式入ったらポーズきつくてびっくりした。実はあれで結構鍛えられてたのかな？って思ってる

[50. 匿名]

>>40
屈伸とか毎朝意識してするだけでも違ってくるのかな

[58. 匿名]

>>40
最近の子はあのポーズができない子が多いみたいよ。

[63. 匿名]

>>40
小さい子供は自然にその格好してる子多い気がするけど、大きくなるにつれてそんな機会なくなるよね。

[90. 匿名]

>>40
足首や下半身の柔軟性かなりいる

[163. 匿名]

>>40
和式トイレを１日に数回使うのはいい運動になってたんだよねって、昨日病院で看護師さんと話ししたわ。

[194. 匿名]

>>40
日常生活で洋式トイレにしか入らないから
和式でしゃがむ体勢で数分間しゃがむキープトレーニングしてます(笑)