【食生活】健康・美容のために気を付けてること

[46. 匿名]

妊活してからすごく気をつけるようになりました。

1.添加物の入ってるものは買わない
2.なるべく自炊。外食しても、ファーストフードなどは行かず
3.糖質を過剰に取らないように
4.珈琲をやめて妊活茶（ルイボスとか入ってます）を飲むように

まだ妊娠には至ってないのですが、冷え性治ったし風邪ひかなくなったしいいことずくしです。