おしゃれじゃない人あるある

[548. 匿名]

>>178
私なんか25kg痩せないと元に戻れないよ。
ゴールが遠すぎてもう一生痩せないんじゃないかと思ってる、一応ダイエットはしてるけど‥
とりあえず体が入る服を選んで買うから服の系統はバラバラだし、買った服もどれも微妙に似合わないし、それ見てどんどん気持ちが落ち込んで心も折れて、外出も嫌になり運動不足、服もどんどん適当に‥という悪循環。
地道にダイエットしてればいつかは痩せられるかなあ。

[607. 匿名]

>>548
絶対に痩せられるよ！
あきらめないで一緒にがんばろう✨

たぶん食事管理と運動で、最初の10キロはわりとすぐに落ちるのではないかな？
そうでなくても地道に続けられさえすれば、一年に10〜12キロ減を目指して二年くらいで達成できる。
1ヶ月に1キロでいいんだよ。

わたしは、太ってからずっと自分のことが嫌いだった。
明るく振る舞っていても内心は自己嫌悪の塊で、どんどん自信も無くして、心も身体もどんより重たくて。

この先一生自分のことを醜いと思いながら、卑屈な気持ちで生きていくのは嫌だと思ってダイエットを決意した。
一生のうち1〜2年がんばれば、晴れ晴れとした心身ともに身軽な自分に戻れるなら頑張ろうと思った。
(もちろんその後も維持するための努力は必要だけど)

なかなか思うようにはいかなくて凹むけど、やめたらそこで終わりだから。
なるべく数字は気にしないで淡々と続けることを意識してる。
がんばるよ！(548さんに言いながら、めっちゃ自分を励ましてる。笑)

[622. 匿名]

>>548
オシャレ云々の前に健康診断で引っかからない？

私はオシャレやスタイル良くなりたいってより明らかな肥満だったらそっちが気になるんだけど

[660. 匿名]

>>548
横だけど、私も一番痩せていた頃より+20㎏で、今ダイエット中です。
糖質オフや１週間スープダイエットを組み合わせて、２ヶ月で６㎏痩せたよ。
まだまだ太っているけど、このまま頑張るつもり。
ダイエットのモチベーションが上がらないなら何か目標やご褒美を作ったらどうかな？
私は来年子どもの卒業入学式までにあと10㎏痩せる目標を立てたよ。
無事目標達成出来たら、髪をショートにして、ご褒美に以前から欲しかったバッグを買う予定です。
地道にダイエット頑張ってたら効果は絶対出るはずので、お互い頑張ろう！