甲状腺系の病気について

[121. 匿名]

>>58
海藻類もだけど、ヨードを含むものは貝類もあります

[159. 匿名]

>>121
ありがとうございます。
実は貝類もあまり得意ではなく…💦
出汁も母の実家がむかし鰹節を作っていたこともあり、鰹節の出汁がいちばん馴染みます。

こう書くと、寧ろヨード不足で悪影響ありそうな気すらしてきます。