時東ぁみ「自分をもっと鼓舞するためにアップ！！」産後トレーニング中の体脂肪や体重を公開

[1. 匿名]

出典：www.nikkansports.com

時東ぁみ「自分をもっと鼓舞するためにアップ！！」産後トレーニング中の体脂肪や体重を公開 - 芸能 : 日刊スポーツ

タレントの時東ぁみ（34）が17日、インスタグラムを更新。トレーニングウエアでの姿とともに、体脂肪や体重を公開した。

「自分をもっと鼓舞するためにアップ！！　産後2カ月からトレーニング再開して、途中1カ月できなかったけど…産後5カ月でここまでいい数値でたら、ますますやる気でるー」

出典：www.nikkansports.com

出典：www.nikkansports.com

[21. 匿名]

>>1
産後明け。この体重なら誰でも公開できそう。凄いじゃん的な言葉待ち出てるもん

[34. 匿名]

>>1
プロテインマイスターって試験あると知ってサイト見に行ったら合格者にこの人出てきた
しかも受験料？がバカ高かった

[36. 匿名]

>>1
女性の健康的な体脂肪率は20%〜30%です。
極端に体脂肪を下げると健康を害します。
免疫低下、ホルモンバランス異常などなど。
体脂肪率ってあくまで推定値だから、精密検査したらもっと低い可能性もある。
がんばってつけた筋肉は健康をなくせば直ぐに分解されて脂肪も筋肉もない状態って極めて命に危険があります。
体脂肪が低ければ低い方がいいわけではなく、人間として健康的な下限ってものは絶対あるので無理なダイエットはやめましょう。

[47. 匿名]

>>1
他人のガラ空きのワキはキツい

[57. 匿名]

>>1
日本人特有の不思議な短髪

[66. 匿名]

この人って元はここまで痩せてなかったよね
なんかシワシワ感があって大丈夫か不安になる
元々全然太ってはなかったけど多分50キロくらいには見えた
元々普通体重だった人って>>1みたいになった後は離乳食みたいな食事してなきゃキープできないよね
普通の食事(食べ過ぎず腹八分目)はその人の本来の体重になっちゃうから週1くらいでしか沢山食べられないやつ乗馬の選手とか50キロ超えないようにする為に流動食メインでびっくりした

元々>>1の体型の人は話し別ね、生まれつきだからそういうもの

[73. 匿名]

>>1
筋肉量が35キロで水分量が26.5キロってどういうこと？
筋肉の中にも水分があるって事なのかな。水分て血液とかリンパ液とかも含むんだよね？