ヒステリー球がある人

[97. 匿名]

私は会社で発言しなければならない時、主に緊張がピークなときに喉に丸いものがつっかえてうまく喋れなくなってしまいます。息も上がって恥ずかしいです。
何かいい方法ありませんか？(；＿；)