適正な声のボリュームが分からない

[61. 匿名]

私は逆に聞き取りづらい声質とボリュームで、いつもノドに蓋をされてるように感じる。なのでノドに蓋をするイメージで話すとか？健全ではないけど

あとペットに話しかけるイメージとか
動物には優しく話しかける人が多いし語尾もやわらかくなりやすいかも

心理的な方法以外なら「相手は遠くではなく近くにいる」「小さい声でも届くはず」とか【物理的な意識】を持つとか？(もう試してたらごめん)
常に意識するのは難しいから、たとえばフリスクのケースにでもそのメモ貼っといてフリスク食べるごとに一回冷静になって思い出すようにするとか、意識のきっかけを物に転嫁させれば気持ちも軽くなるかも