年齢と睡眠時間書きこむトピ

[58. 匿名]

>>39
ねばべきで眠るもんじゃないよね。
それぞれに体質も違うし、睡眠の質によっても適度な睡眠時間は違う。

まあ、好きなようにすればいいけど。

[62. 匿名]

>>58
何をどうしても長くは眠れないのよ
最初に気がついたのは幼稚園の時で、小さい頃からめっちゃ睡眠時間が少なかったわ。
おそらく生まれ持った体質なのかな…