健康診断前の悪あがき

[1. 匿名]

明後日健康診断です。
体重が去年より+1キロ強になる見込みです。
なんとか悪あがきしたいのですが、体重を気にされてる方は健康診断前にどう過ごしますか？
ちなみに一昨年出産し、去年は食べてもあまり体重が増えなかったのですが今年に入ってじわじわと増えています…

[13. 匿名]

>>1
1キロでそんなこと言うとかマウントかな？

[17. 匿名]

>>1
明日お昼以降絶食

[18. 匿名]

>>1
サウナに行く

[22. 匿名]

>>1
毎日食べているコーヒーゼリーを控えている。母がww

[27. 匿名]

>>1
サウナスーツ着て縄跳び
↓
最終的に髪と体毛全部剃る！

[28. 匿名]

>>1
暑いのでオススメしないがマジレスすると水抜きしたらいい

[33. 匿名]

>>1
プラス5キロ

とうとう十の位が変わる予定の私にケンカ売ってんのかな笑

[40. 匿名]

>>1
健康診断前に、いつもと違う生活をしたら健康診断の意味がないと思うよ…？

[48. 匿名]

>>1
一キロなら夕食抜けば取り戻せそう。
暑いから倒れ直すように、無理はしないでね。

[53. 匿名]

>>1
1キロなら一日食べない&トイレ行けば余裕で減らないかな？水分だけは取ってね。

[55. 匿名]

>>1せめて１ヶ月前とかやらなきゃ、前夜なんて意味なし！

[61. 匿名]

>>1
明後日の健康診断に向けて体重を減らしたいのは
診断結果の数値の為ですか？
測定する人に見られるのが恥ずかしいからですか？

[62. 匿名]

>>1
タイムリーだ！
私も１０月健康診断。
去年より6kg太った

[63. 匿名]

>>1
診断終わるまで水のみで過ごすしかないね
私も先月にあったよ
1週間前に診断行ってくれって言われて絶望したけど、その日から夕飯抜いてなんとか間に合わせた

[67. 匿名]

>>1
本当に健康診断前だけの悪あがきで、昼も夜もカロリーメイトだけで過ごした。暑くて食欲あまり沸かなかったから無理せずいけた。めちゃくちゃ体重減ったよ。

[84. 匿名]

>>1
長悪あがきで9日前からファスティングします笑
4キロ痩せます(笑)