【また】寝落ちをやめたい【やっちまった】

[27. 匿名]

私は、そろそろ寝よう。歯磨きしなくちゃ。でも取りに行くのめんどくさい。ちょっと横になって考えよう。→1分後に寝てる
パターンが多かったけど、最初に歯ブラシ用意してからダラダラするようにしたら寝落ちする確率下がった。
寝落ちした後眠れなくて悩んでたけど、その後眠れるなら気にしないかなー