栄養素考えながら献立決めるのが好きな人

[3. 匿名]

たんぱく質、ビタミン、炭水化物ぐらいは考えるけどカリウムとかまでは‥。。。
疲れそう。

[11. 匿名]

>>3
好きでやってる事は疲れないと思う

[37. 匿名]

>>3
私、浮腫みやすい時とかカリウム意識するけど「今日バナナ食べてないから、生野菜食べとくか」ぐらいで簡単だよ。

[57. 匿名]

>>3
私はダイエットの為にPFCバランス考えた献立考えるの、仕方なくやってるからめっちゃ疲れてる～
こういうの好きって人が栄養士さんになるんだね

[59. 匿名]

>>3
私も細かいのは気にしてない。
とりあえずミネラル類は海苔でも食べて、カリウムはキュウリとかトマト食べとけばいいかなと思ってる。