自己愛性パーソナリティ障害について

[338. 匿名]

337さん
一発かましても、相手は記憶を書き換えるんだから黙りません
離れるのが唯一無二の対処法なんだけど、仕事辞められないんですよね‥辛いですね
相手が転勤や転属、もしくはなにかトラブルを起こして辞めてくれたら一番いいのですが
あとはもう、自分が病まないための方法を模索するしかないと思います
何より必要なのは味方です
自己愛のことをあなたと同じように不快に感じている同僚はいますか？
仲間と愚痴や不満を言い合えるだけで精神的にはぐっと楽になります
でも、誰もいなかったり、いても温度差があったり（あなたは心から嫌がっているのに、「でもあの人いいところもあるけどね‥」とたまにかばったりするとか）だと、ストレスが蓄積するだけです
その場合は本当に仕事を辞めたほうがいいです
友人が職場で一時期そういう孤軍奮闘の状態で（私は別の会社）、必死で説得して辞めさせました
実は再就職できてなくて今求職中なんですが、それでも私も本人も「辞めて正解だった」 という見解は一致してます
心を病みかけ、最悪じさつ‥も考えられる状態でしたから‥
もし仲間がいるなら、相手のいない時に思いっきり悪口を言うことでストレスを発散しつつ、あとはもう毅然とした態度をとるしかないです
盗み見されないよう対処し、プレゼントは断り、変な質問には「ごめんなさい、お答えできません」
無視や仕返しはダメです
相手に付け込まれますから
話すのは仕事の話のみにする
仕事のことで何かごちゃごちゃ言い出したら「では⚪︎⚪︎さんにも話を聞いてもらいましょう」と上司を巻き込む（一人で聞かない）
個人的な話をしだしたら「電話をかける用事がありますので」などですぐに逃げる、など‥
難しいですし、最初はうまく行かずに捕まったりしますが、その時は仲間に「失敗した〜！また相手になっちゃった！」と思いっきり愚痴る
何度かやってるうちに根性が座ってきたらしめたものです
また、自己愛は空気は読むのであなたを「タゲりにくい奴」と認識してくれるかもしれません
でも、本当に仲間は大事です
職場にいないのなら、本当に辞めることをお勧めします
火事の時は、どんなに大切なものでも捨てて逃げるでしょう？
長文すみません
337さんに平穏な日々が訪れますように