重量級の人～

[104. 匿名]

私マックス117キロありました。介護スタッフで夜勤専門です。スタッフはエレベーターダメなので階段で登り降りし、夜中コール対応し、ハードな仕事でどんなことしてもミジンコも減らなかった体重が七キロ減りました。

でも、一年間でですよ(^_^;)あまり急激に減らすと体力が、、私がケガしても利用者さまの介護中に倒れられないからね。

まだまだ、100キロ級なんで膝の負担がこわいから少しずつ頑張ります。