重量級の人～

[100. 匿名]

痩せることより維持し続ける方がはるかに難しい
一度太ったら何年キープしても体はまた元に戻ろうとする

一番は最初から太らないことだけど
太ってしまったらダイエットは人生で一度きり
一回で決めて絶対にリバウンドさせないこと
そうお医者さんが言ってました
私はリバウンド繰り返してちょっとやそっとじゃ痩せない体になってます・・・