若年女性のやせ形、対策強化 適切な健康管理促す、厚労省

[35. 匿名]

痩せ形＝美のイメージを変えないと無理
最近は筋肉で細いを流行らそうとしてるけど、まだまだ筋肉なし脂肪なしの細さが美しいしメディアだってそういう人使うじゃん

[49. 匿名]

>>35
筋肉つけるの難しいからね
ただ細い方がラクだからじゃない？

男もただ細い、筋肉もなくブヨブヨとか多い
筋肉付きやすい男さえこんなの多い

[92. 匿名]

>>35
筋トレ1年以上やった結果体重同じでも見た目全然違ったよ
体脂肪率は28から20だから体重なんてあてにならない。筋肉落としたら体重はもっと減るだろうけどぷよぷよの隠れ肥満だと思う

[393. 匿名]

>>35
田中みな実さんとかみちょぱとか鍛えてるけどガル民からはスタイル悪い扱いで不思議なんだよな

なかやまきんに君メディアでまた流行れ

[688. 匿名]

>>35
体重減らすのはできるが、筋肉量増やすのは本当難しい。
本当にしまった身体にするには運動＋食生活を結構節制しないと無理。