寝てる時、クーラーつけっぱなしですか？

[6. 匿名]

つけっぱだけど身体が冷えるのでふとんかけてる。

[107. 匿名]

>>6
それが一番いいってテレビでやってた。

[111. 匿名]

>>6
私も。
薄着＆薄掛けでエアコン無しまたはごく弱めにしてると寝苦しくて途中で起きちゃうけど空気を涼しくして布団から足出したりひっこめたりして調整するほうがしっかり寝られて目覚めもいい。

[155. 匿名]

>>6
私も！
それにプラスして長袖長ズボンで寝てる

[332. 匿名]

>>6
うちも布団
これを基準にしてる
タオルケットと布団の二重使い
寝汗かいて暑いなと思ったらタオルケット
寒いなと思ったら布団

[360. 匿名]

>>6
28℃でずっとつけてるんだけど、やっぱり夜とか寒いですよね。
うちは冷えると猫がくしゃみして可哀想なので、寝る前に消して朝6時に付くようにしてます。