玄米、食べて体に変化のあった方！

70コメント2015/07/02(木) 15:47

38. 匿名 2015/07/01(水) 18:40:40
玄米だけで１０日間がんばりました
とにかく玄米食べまくり、薄く潰してせんべいみたいに焼いたり。結果は三キロ痩せました
が、回復食というので慣らしながらおかずとか食べますがとにかくとにかく、下痢しましたー
今でも時々食べますが、お通じはいいけど普通におかず食べ始めたら３日くらい下痢します
玄米だけの時はめちゃくちゃいいうんぴです

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