何もかもが億劫になってしまう方

[105. 匿名]

糖質制限かな

ゆうメンタルクリニックの糖質制限ダイエットのマンガを見て
興味を持った
「炭水化物が人類を滅ぼす」という本も出てたり

要は炭水化物は悪！炭水化物とるな！！
って話だけど、ご飯一杯で角砂糖何個分の糖分とか言われると
やっぱりまったく食べないとまではいかなくても、減らした方がいいのかなーと思う

炭水化物食べるな論者は肉は食べていいって言うんだけど
肉は食べない方がいいって意見もあるよな…
それはどうなんだろう…
とも思う

食餌療法は難しいね( ´Д｀)