標準体重から痩せたい！

[284. 匿名]

168センチで49キロです。食べすぎないことと、適度な運動が必要だと思いますが、それでも元々の骨格と子供のころからスポーツをしてきたからか、華奢ではありません。
体重だけではない気がします。