朝食抜き健康法ってどうですか？

[1. 匿名]

朝ごはんはきっちり食べる派ですが
最近お昼になってもあまりお腹がすかず
かと言って食べなかったら
変な時間にお腹が空くので
少し無理に食べている感じです。

朝食抜き健康法というのを聞いたのですが
実践されてる方どうですか？
体がダルかったり顔色が悪くなったり…等ありませんか？