QOLをぐんとあげるアイテム・習慣・行動（独身一人暮らしver.）

[160. 匿名]

>>13さんのおかげで20:30過ぎに風呂に入れたわ
分かってるのにダラダラしちゃうの
下手したら0時過ぎまで。。。
翌日仕事なのに深夜に風呂入って目が冴えて不眠の負のループ。。。
まずは風呂！ですね！